La méthode hypnose + psychologie pour vaincre vos automatismes alimentaires
et retrouver un corps léger… sans frustration.
Un parcours complet pour transformer votre rapport à la nourriture, apaiser les émotions et retrouver la légèreté du corps et de l’esprit
Vous avez déjà essayé de nombreux régimes, peut-être même des méthodes miracles… et pourtant, les envies reviennent, la frustration s’installe, la culpabilité aussi.
La vérité, c’est que le problème ne vient pas de ce que vous mangez, mais de ce que vous ressentez. Ce n’est pas une question de volonté, mais d’automatismes inconscients. Et c’est là que l’hypnose devient un levier puissant
Si vous êtes fatiguée de lutter seule, ce programme est fait pour vous.
Ce que vous allez vivre :
En rejoignant ce programme, vous allez :
Vous libérer des envies de grignotage
Retrouver une satiété naturelle
Manger sans culpabilité
Réduire le stress et l’anxiété liés à l’alimentation
Retrouver confiance en ton corps
Apaiser tes émotions et auto-sabotages
Vous sentir libre, alignée, légère au quotidien
C’est un chemin intérieur, là où les régimes n’agissent jamais : peu à peu, ton cerveau et ton corps changent.
Une méthode née de la psychologie et de la pratique clinique
Je suis Sandrine Belmont,
Docteure en Psychologie, Hypnothérapeute & Auteure spécialisée dans les troubles alimentaires.
Depuis 2011, j’accompagne des personnes en quête d’apaisement et d’équilibre, pour les aider à retrouver une relation plus sereine avec elles-mêmes, leur corps et leur alimentation. Cette méthode est le fruit de mon expérience clinique, de l’hypnose thérapeutique et de la recherche en psychologie du comportement
Sur YouTube, plus de 58 000 personnes me suivent pour mes séances d’hypnose et conseils.
J’ai moi-même traversé une période de lutte avec mon corps et mon alimentation,
C’est à partir de ce double regard — à la fois scientifique et humain — que j’ai conçu ce programme d’hypnose. Un parcours complet pour aider chacun à se libérer des automatismes, retrouver la confiance corporelle et renouer avec cette légèreté naturelle que l’on ressent quand le corps et l’esprit avancent enfin dans la même direction
Cette méthode Reprogrammation Psycho-Nutritionnelle (RPN) est née de ma pratique clinique et de mes recherches — ce n’est pas un pack audio comme les autres : c’est un parcours structuré, profond et respectueux.
La Reprogrammation Psycho-Nutritionnelle
C’est ce qui m’a amené à développer progressivement une approche bien différente des approches habituelles. En s’attaquant au "pourquoi", c'est à dire les raisons de vos envies irrésistibles de manger.
👉 L’hypnose reprogramme différemment votre esprit en ciblant les facteurs psychologiques de vos comportements alimentaires (grignotages, quantités, sucre …). C’est pourquoi je l’ai appelé Reprogrammation Psycho-Nutritionnelle (marque déposée à l’INPI)
1- Le contenu du Programme Equilibre (méthode R.P.N.)
Chaque séance a été conçue avec soin pour agir à un niveau différent du mental et du corps. Vous y retrouverez des thématiques comme :
-La libération émotionnelle
-La gestion du stress et des envies
-La reprogrammation du plaisir et de la satiété
-La confiance corporelle
-La consolidation des nouvelles habitudes
SEANCE 1 : Garder la motivation => Cibler votre objectif et restez motivé(e)
SEANCE 2 : Rééquilibrage alimentaire => Vos comportements alimentaires se modifient naturellement
SEANCE 3 : Se libérer du passé et se tourner vers le changement" => Vous changez de point de vue et de comportements face à la nourriture
SEANCE 4 : Réduire l'estomac => Vous arrêtez de vous remplir, vous avez moins faim
SEANCE 5 : Rester Motivé => Vous gardez votre motivation pour mincir et être enfin vous-même
SEANCE 6 : Faire taire la petite voix => Nous faisons taire cette petite voix intérieure qui vous pousse à manger trop ou mal.
SEANCE 7: Technique d'aversion => Vous êtes écoeuré des aliments toxiques ou des trop grosses quantités
SEANCE 8 : Stop à l'autosabotage => avec l'autocompassion, vous cessez de vous dénigrer et vous retrouvez la paix intérieure
SEANCE 9: Stop aux grignotages => Vous n'avez plus envie de grignoter, vous retrouvez le contrôle
SEANCE 10 : Déblocage => Nous débloquons les blocages inconscients
SEANCE 11 : Croire en soi => Vous avancez vers la belle image de vous-même
SEANCE 12 : Faims émotionnelles => Vous stoppez les compulsions
SEANCE 13 : Gérer les repas festifs => Vous gérez mieux les repas entre amis ou en famille, les restaurants
SEANCE 14 : Révélation => Vous libérez la vrai personne qui est en vous
SEANCE 15 : Guide intérieur =>Rencontrez la meilleure partie de vous même et demandez lui de l'aide
Total : 15 séances : chaque version en double version, avec ou sans fond musical (binaural), selon votre préférence.
Bonus inclus :
“Gestion du stress et des émotions” :
Apprentissage de techniques de libération des émotions (EFT en pdf et vidéo)
1 séance d'hypnoze supplémentaire pour apaiser les émotions
Vous accédez au programme 24h/24, pendant 1 an, pour écouter à votre rythme, autant de fois que vous le souhaitez.
Pourquoi ce programme est différent ?
Basée sur la psychologie et la clinique du comportement alimentaire
Issue d’une expertise professionnelle reconnue
Approche douce, sans contrainte ni culpabilité
Transformation durable, au lieu du contrôle temporaire
Plus de 5000 personnes accompagnées grâce à cette approche
Il ne s’agit pas de contrôle ou de privation, mais de transformation intérieure
Il travaille non seulement le comportement visible, mais l’inconscient
Il est fondé sur une double expertise (psychologie + hypnose)
Il propose une méthode durable, pas une “solution miracle”
Vous pouvez réécouter les séances autant que vous voulez
Vous bénéficiez de bonus utiles, ajoutant de la valeur
Ce programme existe depuis 2018 et à fait ses preuves.
Quel investissement ?
💡 Si ce programme devait être donné en actes de cabinet le coût serait bien plus élevé.
En cabinet, une séance individuelle peut coûter entre 60 et 100 € (mon tarif en cabinet est de 90 € ).
Pour 15 séances + bonus, la valeur est estimée à plus de 1500 €.
OFFRE SPÉCIALE : le programme complet est accessible pour 297 € (paiement possible en 3 × 101€)
👉 Je veux rejoindre le programme Equilibre
FAQ
Non, l'application est différente. Le programme Hypno-Minceur n'est pas accessible sur l'application. Vous ne le trouverez nulle part ailleurs car je le réserve pour un vrai travail psychothérapeutique et il n'est évidemment pas au même tarif.
Pas de panique, vous pouvez simplement envoyer un mail et vous recevrez un lien pour réinitialiser votre mot de passe.
Cela dépend de votre assiduité et de vos habitudes.
Mais souvent, les premières améliorations (moins de grignotage, état mental plus apaisé) peuvent arriver dès les premières semaines.
Oui — l’hypnose est une capacité naturelle que chacun possède.
Certains sont plus réceptifs que d’autres, mais les effets se manifestent progressivement.
Oui — vous avez 1 an d’accès illimité.
Chaque séance est disponible en double version (avec ou sans musique) pour respecter vos préférences.
Une fois le programme validé, vous recevrez, une dizaine de minutes plus tard, un mail avec l’accès à votre espace membre. Il vous suffira alors de vous connecter avec votre mail et votre nouveau mot de passe pour accéder à votre première séance d'hypnose.
Vous voyez apparaître une nouvelle séance chaque semaine jusqu'à atteindre la totalité du programme. Vous en conservez l'intégralité pendant 1 année.
Je dirais autant de fois que vous voulez. Mais au minimum, écoutez la 2 fois avant de changer de séance). La limite à ne pas dépasser est quand vous commencez à la connaitre tellement bien que vous anticipez ce qui va venir. Dans ce cas, revenez-y plus tard, lorsque vous l'aurez oublié.
Chaque séance d'hypnose comporte deux versions, une avec ambiance de musique relaxante binaurale, une autre sans aucun fond musical. Ainsi vous avez tout le temps le choix.
TEMOIGNAGES
Catherine - 17kg (2021)
Voici ce que vous allez obtenir :
19 séances d’hypnose guidée
Double version audio (avec / sans fond musical)
Bonus (PDF)
Accès pendant 1 an
Garantie 30 jours
Support client (réinitialisation, aide)
Investissement : 300 €
Vous voulez transformer votre rapport à la nourriture ?
Cliquez ici pour rejoindre le Programme Equilibre et commencer ce chemin intérieur.
En Cliquant sur le bouton :
Vous serez dirigé une page sécurisée afin de finaliser votre commande.
Ensuite, je vous proposerai des compléments plus spécifiques. Vous recevrez, une dizaine de minutes plus tard, un mail avec l’accès à votre espace membre. Il vous suffira alors de vous connecter avec votre mail et votre nouveau mot de passe pour accéder au Programme Equilibre.
Vous accédez alors à une nouvelle séance d'hypnose tous les 2 jours. Ainsi, vous savez exactement quoi faire et vous avez le temps d'écouter chaque nouvelle séance au minimum 2 fois avant de passer à la suivante.
Vous recevez en même temps par mail, des conseils et des pensées positives pour vous permettre de garder la motivation. Jour après jour, vos envies face à la nourriture changent naturellement pour créer ce déficit calorique qui vous fera mincir sans aucune frustration. Biensur, si vous avez des questions, vous m'envoyez un mail et je vous répondrais sous 48h.
Vous disposez de votre programme pendant 1 année entière.