Voici ce que vous allez recevoir :
8 séances d’hypnose téléchargeables pour vous aider à mieux gérer votre hypersentibilité.
Ce programme est conçu pour ...
👉 Différencier vos émotions au lieu de tout ressentir comme un bloc.
👉 Mieux gérer la surcharge sensorielle (bruit, lumière, contacts sociaux).
👉 Apprendre à vous recentrer lorsque vous vous sentez submergé(e).
👉 Mieux comprendre la logique de vos réactions émotionnelles.
👉 Poser des limites sans culpabiliser.
👉 Apaiser les ruminations mentales.
👉 Transformer la sensibilité en ressource pour soi et pour les autres.